10-15 секунд каждую сторону Растяжка
Разминка и растяжка для профилактики травм верхних конечностей у хоккеистов Хоккей – это невероятно динамичный
Хоккейный Форвард — это информационно-развлекательный портал обо всём, что связано с миром хоккея: свежие новости, обзоры матчей, интервью игроков, аналитические статьи и полезные советы начинающим спортсменам.